第151章 深渊冥想之法（1 / 1）



　　船只驶过海面，拖出一长串翻涌的浪花。

　　觅食的海鸥扑腾翅膀，追随在后面，轻松捕捉着被打翻的鱼虾。

　　哗啦——

　　忽然间，一个带着潜水面罩的脑袋从波浪中钻出，将这群海鸥顿时惊得四散而飞。

　　“呼————”

　　方诚深吐一口气，面色铁青，嘴唇发紫。

　　紧接着又用手按住胸口，试图阻止那种痛苦、压抑的感觉继续涌上来。

　　貌似在海底憋气时间过久的缘故，重新回到海面呼吸新鲜空气，依旧显得非常不适应。

　　过了半分钟后，才微微喘息着，缓和过来。

　　望着驶过的渔船，再仰头看向被云层遮住的太阳。

　　现在差不多应该是中午12点左右。

　　远处沙滩上人影点点，偶尔有惊呼声传来。

　　貌似有一些游客在浅水位置尝试游泳。

　　方诚收回视线，重新关注自身的体悟。

　　这次海底负重锻炼，只做了2组俯卧撑和深蹲，当做热身运动。

　　剩余时间，他全部用来尝试如何结合冥想和呼吸法，共同练习这两项技能。

　　目的只为了能够有效培养气感，引导热流运行。

　　一直练到气息彻底紊乱，极度缺氧，才被迫上浮，返回海面。

　　“单纯靠憋气，逼近极限，看来行不通。”

　　方诚轻吁一口气，低头看向恍如深渊的海底。