第446章 赛前的规划与目标（1 / 3）

2016年2月1日，京城国家队训练馆的清晨比往日更添几分凝重。晨曦透过高窗洒在墨绿色的球台上，映出屈正阳挥拍的身影——他手腕上的护腕换了加厚款，每一次挥拍都刻意控制着力道，却依旧难掩【崩拳】发力时的凌厉感。乒乓球在球台上来回跳跃，发出清脆的声响，像是在为即将到来的选拔赛倒计时。

“阳哥，歇会儿！”樊振东拿着两瓶冰镇运动饮料跑过来，额角还挂着汗珠，“秦指导刚说，上午十点要开赛前动员会，咱们得提前过去占个前排。”

屈正阳停下动作，接过饮料拧开，仰头灌下大半瓶，冰凉的液体顺着喉咙滑下，稍稍缓解了手腕的酸胀。他活动了一下手腕，系统界面弹出【身体状态监测】：【腕关节软组织轻微撕裂，发力强度建议控制在70%以下，恢复周期约7天】。距离选拔赛只剩4天，这点时间，刚好够他调整到最佳状态。

“振东，你最近的反手爆冲练得怎么样了？”屈正阳擦了擦汗，目光落在樊振东泛红的手腕上，“看你这手劲，怕是又加量了？”

樊振东嘿嘿一笑，挠了挠头：“还不是被你和龙队刺激的！上次模拟赛，你俩那对打简直神仙打架，我要是再不练，都快跟不上队里的节奏了。对了阳哥，你手腕真没事？我看你刚才【炮拳】轻冲的力道，比昨天弱了点。”

“老伤，不碍事。”屈正阳拍了拍他的肩膀，语气带着几分调侃，“等我选拔赛赢了龙队，带你去上海吃生煎，就当给你补补训练的苦。”

两人说说笑笑往会议室走，刚到门口，就碰到了迎面而来的秦志戬。他手里拿着厚厚的训练计划表，脸上带着惯有的严肃，看到屈正阳，眼神却柔和了几分：“正阳，过来一下，我有话跟你说。”

屈正阳跟着秦志戬走到走廊尽头，后者从包里拿出一份体检报告：“这是队医刚给我的，你手腕的情况，比我想象的严重。选拔赛要是实在撑不住，别硬扛——队里的荣誉重要，但你的身体更重要。”

“秦指导，您放心。”屈正阳接过报告，快速扫了一眼，语气坚定，“这点伤，比不过我想拿里约门票的决心。而且我已经制定了训练计划，这几天以技巧训练为主，减少力量输出，保证能以最佳状态站上赛场。”

他顿了顿，从口袋里掏出一张折叠的纸，展开递给秦志戬：“这是我结合系统……结合最近的训练数据，制定的针对性方案。马龙的反手爆冲虽然强势，但每五板进攻后会有0.5秒的节奏停顿，这是他的习惯；我打算用【玉女穿梭】步法打乱他的节奏，再配合【炮拳】轻冲打落点，避开正面硬抗。”

秦志戬看着纸上密密麻麻的分析，从发球节奏到回球落点，甚至连马龙的呼吸频率都标注得一清二楚，忍不住点头：“你这准备，比我还细致。不过正阳，记住，比赛不止是技术的较量，更是心态的比拼。你和马龙都是顶尖选手，谁能稳住心态，谁就能赢。”

“我明白。”屈正阳收起报告，眼神锐利如鹰，“从进国家队那天起，我就知道，想拿奥运金牌，就得过五关斩六将。马龙是强敌，但也是最好的试金石——赢了他，我才有底气去里约，跟那些外国选手较量。”

上午十点，赛前动员会准时开始。会议室里坐满了国家队队员，每个人脸上都带着紧张又期待的神色。秦志戬站在台前，手里拿着选拔赛的赛程表：“这次选拔赛，关系到里约奥运会的单打名额，队里只有两个名额，男队这边，除了已经锁定一个名额的张继科，剩下一个，要在你们中间产生。”

他的目光扫过全场，最终落在屈正阳和马龙身上：“屈正阳、马龙，你们俩分在同一半区，半决赛就会相遇。我希望你们拿出最好的状态，打出中国乒乓的水平，不管谁赢，都要记住，你们的目标是里约，是奥运金牌！”

动员