第27章 省青少年锦标赛备战（1 / 2）



第27章 省青少年锦标赛备战

全国青少年赛还有一个月开赛，王教练突然宣布：“下周先参加省青少年锦标赛，算是全国赛的热身赛。.咸+鱼!墈*书? *嶵*薪!漳_节,更.辛¨筷,这次比赛只派单打选手和一对双打组合，屈正阳、樊振东参加单打，同时搭档双打。”

这个消息让两人既兴奋又紧张——省赛虽然不如全国赛级别高，但也是检验训练成果的好机会，而且能提前适应比赛氛围。但省赛的对手也不容小觑，尤其是省队的张昊和李哲，都是实力强劲的选手。

第二天，王教练就把省队选手的比赛录像搬了过来，组织大家一起分析。“张昊的反手拧拉很凶，得分率高达70%，但他的正手弱，得分率只有50%，而且步法慢，怕正手大角。,我/的.书*城_ ￠蕞￠歆_璋^结*更′欣·快·”王教练指着屏幕，“屈正阳，你对阵他时，就用正手攻球调动他，打他的正手大角。”

然后，他又指向另一个选手：“李哲的技术很全面，正手、反手都不错，发球旋转强，得分率65%，但他的心理素质差，落后时容易急躁。樊振东，你对阵他时，要先稳住节奏，等他急躁了再反击。”

接下来，王教练又分析了双打的对手：“省队的李涛和王浩双打很强，配合默契，他们的战术是‘快攻结合弧圈’，李涛负责快攻，王浩负责弧圈。你们的战术是‘近台快攻’，用速度压制他们，樊振东抢攻，屈正阳补位。”

分析会后，两人立刻投入到针对性训练中。屈正阳重点练正手攻球的落点控制和步法移动，每天对着发球机练两百个正手攻球，要求每个球都落在对方的正手大角。\x\?s\h-u?o!h-u!a·n?g￠.^c?o′m,樊振东则重点练接发球和心理素质，王教练特意安排他在落后的情况下进行模拟比赛，锻炼他的抗压能力。

双打训练也针对性地进行了调整。两人重点练“快攻压制”战术，樊振东的抢攻速度越来越快，正手得分率从70%提升到了75%；屈正阳的反手补位越来越精准，成功率从85%提升到了90%。为了应对李涛和王浩的弧圈球，他们还特意练了反手快拨的防守技术，屈正阳的反手快拨防守成功率达到了80%。

体能训练也加强了强度。每天早上的负重跑从五千米增加到了六千米，下午的体能训练增加了核心力量训练和爆发力训练。屈正阳练形意拳的优势再次显现，他的体能恢复速度比别人快，每次都能超额完成训练任务，体能教练都夸他：“这小伙子的体能真是个怪物。”

训练虽然辛苦，但两人都没有松懈。屈正阳每天早上练完形意拳，就去练正手攻球；樊振东则每天晚上加练接发球，首到很晚才回宿舍。休息时，两人还会互相模拟对手，屈正阳模仿张昊的反手拧拉，樊振东模仿李哲的发球，帮助对方适应对手的技术特点。

省赛开赛的前三天，王教练安排了一场模拟赛，完全按照省赛的流程进行。屈正阳对阵模拟张昊的赵磊，最终以3-1战胜对手，正手攻球得分率75%，成功调动赵磊15次，打正手大角得分10次。樊振东对阵模拟李哲的李想，以3-2战胜对手，在落后两局的情况下逆转，心理素质得到了很好的锻炼。双打组合对阵模拟李涛和王浩的组合，以3-0横扫对手，快攻得分率80%，补位成功率90%。

王教练对模拟赛的结果很满意：“你们的准备很充分，省赛只要正常发挥，拿冠军没问题。但记住，不要轻敌，省队的选手实力很强，一定要认真对待每一个球。”

出发去省赛举办地的前一天，屈正阳给家里打了个电话。妹妹屈晓雅在电话里大喊：“哥，你一定要拿冠军呀！我等着你的军徽！”哥哥屈明也说：“弟，放轻松，正常发挥就行，