第225章 遇到瓶颈了（1 / 2）



“下降时，手脚控制速度，核心稳住，不要慌。看好——”

他松开一只手，双腿依然夹紧麻绳，控制着身体开始缓慢下滑，另一只手辅助调控。

下滑的速度均匀可控，同样干脆利落，转眼间便轻松落地，面不红气不喘，只是额角渗出细密汗珠。

“看清楚了吗？”

孙浩拍了拍手上的灰：

“记住要领，多体会手脚配合。”

“现在，各班长带回各自训练区域，先进行地面动作模仿和低绳体验，循序渐进。注意安全！”

十个班迅速散开，各自占据一根训练麻绳。

一班在梁辉的带领下，来到了靠东侧的一根麻绳前。

梁辉看着九名新兵脸上混合着跃跃欲试和些许紧张的表情，尤其是看到王昊天那副“我就看看”的平静模样，心里那股“必须教好、必须镇住场子”的劲儿又上来了。

他学着孙浩的样子，背着手，在麻绳前踱了两步，然后面向新兵，刻意用那种“这很简单”的语气，复述并简化着要领：

“都看清楚孙班长刚才的动作了吧？没什么复杂的！”

“看好，我再强调一遍咱们一班的要领——”

他走到麻绳前，模仿着孙浩的起势姿势，但动作明显比孙浩要僵硬和刻意一些，少了那份千锤百炼后的圆融。

看得出来他这个科目，也就是能良好水平通过的，不是特别擅长。

不过教手下的新兵，还是绰绰有余的。

“两个脚，就这样，踩住麻绳！用这里，脚弓这块，摩擦力给它锁死！踩实了！”

他用力跺了跺脚，演示“踩实”的感觉。

“然后，上肢发力！手臂、后背，用力！把身体拉上去！”

“就这么简单！不难的！”

他试图也快速爬几下示范，差不多示范性地爬了五六米，呼吸稍微急促起来之后。

他就滑下来，掩饰性地咳嗽了一声，拍了拍手：

“就这样！关键就是脚踩稳，手用力！好了，现在谁先来试试？”

他的目光在新兵们脸上扫过，最后落在了张虎身上。

这个新兵眼神沉稳，上肢看起来挺结实，应该是个好苗子，可以第一个试试，也能给其他人打个样。

“张虎，出列！”

“是！”

张虎应声上前。

他对自己的上肢力量有自信，单杠能拉二十来个，这种攀爬科目，理论上应该能应付。

梁辉拿起一旁准备好的简易保护腰带，简单地系在张虎腰间，打了个结，叮嘱道：

“放心，我给你拉着点，掉不下来。记住我说的，脚踩稳，手用力！”

张虎深吸一口气，站到麻绳前。

他回忆着孙浩和梁辉的动作，双手一上一下握住粗糙的麻绳，触感比他想象的要更扎手。

他抬起右脚，尝试用脚弓去踩踏麻绳……

不对劲。

当他真的将身体重量试图压上去，并想象着像示范那样“锁死”时，立刻感觉到一种强烈的别扭和不协调！

麻绳是圆的、会晃动的！

脚掌很难像踩平地那样完全“踩实”，总有种无处着力的滑动感。

所谓的“锁死”需要脚腕极其精确的角度控制和持续的力量维持，远非“踩住”那么简单。

他咬了咬牙，强行固定住右脚，又抬起左脚去踩更高处……

更不对劲了！

双脚都试图“锁”住麻绳时，他感觉自己像个笨拙的树懒，双腿僵硬。

不仅没有获得预想中的支撑力，反而因为过于用力去踩和夹，导致大腿小腿的肌肉开始剧烈抗议，传来阵阵酸软和颤抖！

“上肢发力！”

梁辉在旁边喊。